Украина

Вся аэробика на спортивной карте Украины

На данной карте представлены все спортивные соревнования и спортивные секции Украины в спортивной дисциплине "Аэробика".


Аэробика — это гимнастика, состоящая из набора аэробных упражнений, выполняемых под ритмичную музыку, которая помогает лучше следить за ритмом выполняемых упражнений. Комплекс упражнений включает в себя ходьбу, бег, прыжки и упражнения на гибкость. Для соревнований используют связки состоящие из определенного набора упражнений, выполняемых синхронно небольшой группой человек (3, 6 или 8), парой или соло под музыку.
 
Аэробика