Украина

Пилатес+фитбол

График работы:
Пн
07:00 - 21:30
Суб
08:00 - 17:00
Вс
Выходной
Разовое занятие:
80 грн.
Длительность:
60 мин.
Адрес:
г. Харьков Тобольская , 49
 
 
 
 
 
Система пилатес позволяет растянуть и укрепить мышцы тела без ударной нагрузки, поэтому практически полностью исключается возможность травматизма при занятиях пилатесом. Система упражнений пилатес изначально применялась для лечения разных видов травм, поскольку эти упражнения очень бережно и эффективно укрепляют мышцы.

Кроме того, занятия пилатесом чрезвычайно будут полезны женщинам. Пилатес позволяет значительно укрепить мышцы таза, спины, пресса. Именно эти группы мышц наиболее задействованы в родовой деятельности женщины. Поэтому пилатес рекомендуют беременным при подготовке к родам и женщинам в послеродовой период для бережного восстановления упругости мышц живота, спины, бедер.
0
 
Людмила Холявка
Аэробика
0
Шейпинг
0
Тренер 1
Виктор Хрущ
Легкая атлетика
5
Автоспорт
0
Наташа Божкова
Фитнес
0
Шейпинг
0
Евгений Кобец
Танцы
8
Йога
8
Спортсмен 1
Тренер 1
Евгения О'Коннор
Водный спорт
0
Лыжный спорт
0
Татьяна Агафонова
Волейбол
8
Мини-футбол
8
Фотокорреспондент 10
Организатор 1