Ведущее место в нашем клубе занимает профессионально укомплектованный тренажерный зал. Он оснащен профессиональным спортивным оборудованием Inter Atletika, которое оценят по достоинству как любители, так и более опытные поклонники фитнеса.

Наш клуб проводит набор юношей и девушек с 4-х лет.

Мы можем предложить вам:

Группы высшего спортивного мастерства
Малокомплектные группы для взрослых и детей
Персональные тренировки
Группы делятся по возрасту и уровню подготовленности:

Индивидуальный подход к каждому ученику
Хорошая материальная база, тренажерный зал
Наши воспитанники принимают участия в соревнованиях различного уровня
Проводится аттестация на учебные пояса и тестирование уровня физической подготовленности
Проводится ежегодный контроль здоровья
В клубе работают квалифицированные тренеры.
Каждую пятницу и воскресенье в клубе проходят внутренние соревнования
Силовая зона тренажерного зала:

силовые тренажеры со встроенными и свободными весами
многофункциональные тренажеры
свободные веса (гантельный ряд от 0,5 кг до 55 кг).
Услуги клуба:

дзюдо
фитнес
силовой зал
тренажеры, кардиозона, кардиотренажеры
индивидуальный тренер
медицинский кабинет
массаж
криотерапия
Лазеротерапия
Магнитотерапия
солярий
сауна, финская баня, русская баня, инфракрасная сауна
дзюдо бар, спорт кафе (фреши, молочные коктейли, витаминные напитки).
магазин спорт товаров
В нашем клубе к Вашим услугам два вертикальных солярия фирмы "Alisun SunVision" и профессиональная линия косметики для загара "Tantastic".

Массаж:

Общий (расслабляющий, тонизирующий, оздоровительный)
Местный:
массаж шейно-грудного отдела
массаж верхней конечности
массаж нижней конечности и поясницы
массаж спины (шейный отдел, область грудной клетки, пояснично-крестцовая область)
массаж пояснично-крестцовой области
массаж головы и шеи
Общий плюс:
оздоровительный массаж с элементами су-джока
расслабляющий с элементами су-джока
тонизирующий с элементами су-джока
Сегментарный:
массаж отдельных мышц с элементами су-джока
массаж проблемных зон с элементами су-джока
Косметический массаж (расслабляющий, лифтинг, массаж по ЖАКЭ, омолаживающий)
Су-джок- восточный массаж энергетических точек
Виды тренировок - Клубная карта "Фитнес":
Body Sculpt: Силовой урок высокой интенсивности. Чередование мелких групп мышц с крупными (руки-ноги).
90х60х90: Интенсивная силовая тренировка. Ягодицы, талия, бедра, грудь - все, что необходимо для красивой фигуры.
Step + Sculpt: Аэробная часть (40 минут) - легко запоминающиеся композиции на степ-платформе + силовой блок (20 минут).
Step Interval: Урок высокой интенсивности, чередование аэробной и силовой нагрузок. Рекомендуется для подготовленных.
Pilates: Оздоровительная система Джозефа Пилатеса, развивающая гибкость, формирующая осанку, укрепляющая мышечный корсет.
Yoga: Основы йоги в современном фитнес-изложении.
Strip Dance: Танцевальный урок средней интенсивности с элементами стриптиза. Танцуем и раскрепощаемся.
Latina: Интенсивный танцевальный урок, не сложная латино-американская хореография с элементами современной аэробики.
Legs + Upper Body: Силовой класс для тренировки мышц рук, ног, плеч, груди и верхней части спины. Нагрузка средней и высокой интенсивности.
Гибкая сила: Микс йоги, пилатеса и растяжки, основанный на растягивающих и статических упражнениях, направленных на укрепление глубоких мышц. Снижает спортивный травматизм.
Клубная карта "Фитнес" включает:
Тренажерный зал
Зал групповых программ
Бесплатно предоставляются:

Вводный инструктаж в тренажерном зале
Сейф
Сауна
Паркинг
Дополнительно оплачиваемые услуги:

Персональный тренинг
Солярий
Фитнес-бар
Массаж
Аренда шкафчика
Составление индивидуальной программы
Кабинет спортивной реабилитации

0

Твитнуть