Направления обучения:
- хатха-йога;
- йога для начинающих;
- универсальная йога

Информация о заведении:
В программе занятий:
- комплексы асан - статических упражнений;
- виньясы - динамические практики;
- пранаямы - дыхательные упражнения;
- методы релаксации и концентрации;
- методы очищения, правила питания;
- некоторые аспекты философии йоги.

Приглашаются все желающие, ограничений по возрасту нет.

0

Твитнуть